W Inowrocławiu z okazji Dnia Kobiet odbędzie się wyjątkowy kurs samoobrony, który pomoże kobietom poczuć się pewniej i bezpieczniej. To doskonała okazja, aby nauczyć się praktycznych technik obrony w przyjaznej atmosferze!
- Kurs samoobrony dla kobiet w Inowrocławiu – szczegóły wydarzenia
- Jak zapisać się na kurs? Oto wszystkie informacje!
Kurs samoobrony dla kobiet w Inowrocławiu – szczegóły wydarzenia
Już 7 marca 2025 roku rusza kurs samoobrony skierowany do kobiet, organizowany przez Straż Miejską w Inowrocławiu. Zajęcia będą prowadzone przez Katarzynę Rosenbaum, doświadczoną instruktorkę sportu oraz funkcjonariuszkę Straży Miejskiej, która jest również trenerką brazylijskiego jiu jitsu.
Jak zapisać się na kurs? Oto wszystkie informacje!
Kurs będzie odbywał się w sali sportowej Dojo Kyokushin przy ul. Budowlanej 4 w Inowrocławiu. Spotkania zaplanowane są na cztery piątki, w godzinach 14:00 – 15:00. Udział w zajęciach jest całkowicie bezpłatny! Aby wziąć udział, należy zgłosić się poprzez wypełnienie karty zgłoszeniowej, którą można przesłać na adres e-mail Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. lub dostarczyć osobiście do Komendy Straży Miejskiej przy ul. Narutowicza 60. Zgłoszenia przyjmowane są do 6 marca 2025 roku do godziny 22:00.
Tematyka kursu obejmuje podstawowe techniki obrony oraz ataku, a także prewencję zachowań i psychologię ataku. Uczestniczki nauczą się m.in. uwalniania z uchwytów, stosowania dźwigni oraz obrony przed uderzeniami i kopnięciami. To doskonała szansa na zwiększenie poczucia bezpieczeństwa i pewności siebie!
Źródło: UM Inowrocław
