BARRE WORKOUT w Solankach

Sobotni poranek w Inowrocławiu zapowiada się aktywnie i bardzo przyjemnie. W Parku Solankowym odbędzie się plenerowy trening Barre Workout, czyli połączenie baletu, pilatesu i ćwiczeń wzmacniających. Warto dołączyć, by rozpocząć weekend z energią i zadbać o całe ciało na świeżym powietrzu.

BARRE WORKOUT – kiedy i gdzie?

• Data: 1 sierpnia 2026 roku (sobota)
• Godzina: 11:00–12:00
• Miejsce: grillowisko w Parku Solankowym, ul. Poznańska 42, Inowrocław
• Wstęp: bezpłatny

Zajęcia poprowadzi Oliwia Orczyk. Uczestnicy powinni zabrać ze sobą matę oraz wygodny strój sportowy.

Na czym polega trening Barre Workout?

Barre Workout wykorzystuje inspiracje baletem, pilatesem i treningiem wzmacniającym. Ćwiczenia są łagodne dla stawów, ale pomagają skutecznie wzmacniać mięśnie, poprawiać postawę i zwiększać świadomość własnego ciała.

Trening może spodobać się zarówno osobom, które regularnie ćwiczą, jak i tym, które szukają spokojnej, ale angażującej formy ruchu. Kameralna atmosfera i parkowe otoczenie sprzyjają aktywnemu rozpoczęciu weekendu

W programie znajdą się ćwiczenia wzmacniające całe ciało, wspierające prawidłową postawę i pomagające poczuć lekkość oraz przypływ energii. To bezpłatne spotkanie na trawie w Solankach, pełne ruchu i dobrej atmosfery

Link do wydarzenia na Facebooku