Chwila dla siebie w bibliotece Inowrocławia - joga dla Pań przy Wilkońskiego

W bibliotecznej filii zrobi się spokojniej i bardziej uważnie niż zwykle - to propozycja dla mieszkanek Inowrocławia, które chcą zatrzymać się na chwilę między obowiązkami. Prezydent miasta i Filia nr 1 proponują relaksacyjne zajęcia jogi jako pierwszy punkt nowego cyklu „Biblioteka jest kobietą”.

• Spotkanie Obudź swoją kobiecą energię! - propozycja ruchu, oddechu i resetu w bibliotece
• Jak potwierdzić uczestnictwo i na co jeszcze zwrócić uwagę

Spotkanie Obudź swoją kobiecą energię! - propozycja ruchu, oddechu i resetu w bibliotece

Prezydent Miasta Inowrocławia Arkadiusz Fajok wraz z Filia nr 1 zapraszają Panie na zajęcia prowadzone przez Joannę Smoleńską - promotorkę zdrowego stylu życia. To nie trening dla zaawansowanych, tylko zaproszenie, by odłożyć na bok codzienne troski i skupić się na ciele oraz oddechu 😊. Organizatorki podkreślają, że nie jest potrzebne żadne wcześniejsze doświadczenie ani specjalna sprawność - przyjść można taką, jaka się jest.

Grafik spotkania:

• 3 marca 2026 r. - godz. 16.30 - rozpoczęcie zajęć w Filia nr 1, ul. Wilkońskiego 32.

Do zajęć warto zabrać ze sobą wygodny strój oraz karimatę - organizatorzy proszą o przygotowanie tych rzeczy. 🧘‍♀️

Jak potwierdzić uczestnictwo i na co jeszcze zwrócić uwagę

Zapisy są obowiązkowe - chęć udziału należy zgłosić telefonicznie pod numerem (52) 35 76 470. Powtórzenie informacji o zapisach: zapisy pod numerem (52) 35 76 470. Liczba miejsc może być ograniczona, dlatego warto zadzwonić wcześniej i zarezerwować swoją pozycję. Organizatorzy przypominają o zabraniu wygodnego ubrania i karimaty oraz o przyjściu kilka minut przed rozpoczęciem, by spokojnie się rozsiąść i przygotować.

Zajęcia są częścią cyklu „Biblioteka jest kobietą” i mają być początkiem serii spotkań poświęconych zdrowiu i uważności - to propozycja dla tych, którzy chcą wychodzić z domu z nową energią i oddechem na świeżo 🌿.

na podstawie: Biblioteka Inowrocław.