Joga dla kobiet w Bydgoszczy spotkanie z Joanną Smoleńską 4 marca

Już 4 marca w Filii nr 1 Biblioteki Miejskiej im. Jana Kasprowicza odbędzie się wyjątkowe wydarzenie, które z pewnością przyniesie wiele korzyści dla zdrowia i samopoczucia kobiet!

• Joga w Bydgoszczy spotkanie pełne energii i relaksu
• Nie przegap tej wyjątkowej okazji! Zapisz się już dziś!

Z okazji Międzynarodowego Dnia Kobiet, Joanna Smoleńska, znana promotorka zdrowego stylu życia, poprowadzi sesję jogi, która pomoże uczestniczkom wzmocnić odporność oraz zharmonizować umysł.

Joga w Bydgoszczy spotkanie pełne energii i relaksu

Wydarzenie to jest częścią cyklu Biblioteka jest kobietą”, a jego pierwsza edycja nosi tytuł Dobrostan emocjonalny, czyli jak osiągnąć wewnętrzny spokój?”. Uczestnicy będą mieli okazję spróbować tradycyjnej jogi na macie oraz specjalnej jogi twarzy, która skupia się na wzmacnianiu mięśni twarzy i szyi. To doskonała okazja, aby zadbać o siebie i poczuć się lepiej zarówno fizycznie, jak i psychicznie.

Nie przegap tej wyjątkowej okazji! Zapisz się już dziś!

Spotkanie odbędzie się 4 marca 2025 r. o godz. 16.30 w Filii nr 1 przy ul. Wilkońskiego 32. Aby wziąć udział w tym inspirującym wydarzeniu, należy dokonać zapisów pod numerem telefonu (52) 35 76 470.

Uczestnicy proszeni są o zabranie wygodnego stroju, ręcznika oraz karimaty. To będzie czas relaksu i regeneracji, który każda kobieta zasługuje na!

Do zobaczenia na macie!

Wg inf z: UM Inowrocław