Książka, którą warto znać – spotkanie z Marcinem Matychem

Biblioteka Miejska im. Jana Kasprowicza w Inowrocławiu zaprasza na spotkanie z Marcinem Matychem, znanym także jako Dr Nerwica. Wydarzenie będzie okazją do rozmowy o zdrowiu psychicznym, lęku oraz sposobach radzenia sobie z napięciem w codziennym życiu.

Kiedy i gdzie odbędzie się spotkanie?

Spotkanie odbędzie się:

• 18 września 2026 roku o godz. 18:00
• w Saloniku Literacko-Artystycznym Biblioteki Miejskiej
• przy ul. Jana Kilińskiego 16 w Inowrocławiu

Udział w wydarzeniu jest bezpłatny. Wejściówki można odebrać w Wypożyczalni dla Dorosłych przy ul. Kilińskiego 16.

Najświeższe wiadomości z Inowrocławia czekają na stronie głównej inowroclawskie.pl, a koncerty, spotkania i imprezy na najbliższe dni – w kalendarzu wydarzeń.

O czym będzie spotkanie z Marcinem Matychem?

Marcin Matych jest lekarzem, psychoterapeutą i autorem poradników „Jak żyć z lękiem” oraz „Bliskość i lęk. Jak budować lepsze relacje”. Podczas spotkania opowie o tym, czym jest lęk i jak wpływa on na codzienne funkcjonowanie oraz relacje z innymi.

Rozmowa będzie poświęcona także praktycznym sposobom zmniejszania napięcia i lepszego radzenia sobie z trudnymi emocjami. Uczestnicy będą mogli spojrzeć na temat zdrowia psychicznego z perspektywy autora, lekarza i psychoterapeuty.

Powiązany artykuł

Jak oswoić lęk i odzyskać spokój? Spotkanie z Dr Nerwicą w Inowrocławiu

Organizator i projekt

Organizatorem wydarzenia jest Biblioteka Miejska im. Jana Kasprowicza w Inowrocławiu. Spotkanie realizowane jest w ramach projektu „superMOCksiążki”.

Źródło: www.jan-kasprowicz.bmino.pl